|
::: Cikkek
 Az RTL-Klub Ecopoly című műsorának 7. adásában két fiatalember a magyar szaunázási szokások és lehetőségek elterjesztéséhez saját vállalkozási tervüket mutatták be a zsűrinek.
|
 Végre vége a hosszú hideg télnek, és végre tervezhetjük a nyaralást: családdal, gyerekekkel, párunkkal – ki így, ki úgy. Itthon? Külföldön?
|
 Azt hiszem, ez a legalapvetőbb kérdések egyike egy ilyen témával foglalkozó honlapon. Ha már a szaunázás foglalkoztat bennünket, akkor legyünk tisztában a szó jelentésével.
|
 Milyen találmány a szauna? Rögtön mindenkinek a finnek jutnak eszébe, ugye? Valószínűleg így is van, legalábbis a finnek rendíthetetlenül magukénak mondják. Ám a teljes igazsághoz hozzá tartozik, hogy a kultúrtörténészek között sincs megegyezés a szauna eredetét illetően (Oroszország?).
|
 Mikor mondhatjuk el magunkról, hogy rendszeres szaunázók vagyunk? Akkor, ha maximálisan két hetet hagyunk ki egy-egy szaunázás között.
|
 Avagy a szaunázás feltételei…
A szaunázás az egészségmegőrzés eszköze lehet. Aki egészséges, annál nagy valószínűséggel semmilyen probléma nem léphet fel a szaunázással járó megterhelés során.
| |
| ::: Tallózó
 Meg lehet-e fázni szaunázás közben? Lehet-e fogyni a szaunázástól? Szabad-e terhesség alatt szaunázni? Szaunázhatnak-e asztmások? Hogyan reagál a vérnyomás a szaunázásra? Szabad-e vesebetegeknek szaunázniuk? Miért nem kapunk szaunázás közben hogutát? - Ilyen és sok ehhez hasonló fontos kérdésre válaszol az Einhell Hungaria Kft. tájékoztató anyaga, melyet mindenképpen érdemes átlapoznia, ha érdeklik a szaunázás egészséggel kapcsolatos vonatkozásai.
|
Szaunázni többet jelent, mint ücsörögni a szaunapadon és izzadni a melegben: ez egy utazás különféle állomásokkal, melyeknek a végén megtalálhatjuk a test és lélek harmóniáját. Követve az alábbi tanácsokat, szaunafürdőjét pihetető ás élvezetes élménnyé teheti.
|
 A finn exminiszterelnök, Urho Kekkonen szaunameghívását soha, egyetlen politikus sem merte visszautasítani. Finnország egykori első embere a legfontosabb döntéseket rendszerint a forróságban üldögélve hozta meg. A koreográfia mindig ugyanaz: rövid, hivatalos megbeszélés a tárgyalóteremben, majd irány a szomszédos szauna. Öltöny, nyakkendő, cipő, zokni, alsónadrág le – kezdődhetett a politikai vita. Az igazán fontos döntések a hőségben születtek.
|
 Mivel az emberi test egy élő "biotároló", ezért számos méreganyag a bejutást követően nem tud azonnal távozni, hanem felhalmozódik a szervezetben.
|
 Finnországban a szaunázásnak ősi hagyományai vannak, de a szauna a ma emberének életmódjához is szervesen hozzátartozik.
|
 Közel 1,5 millió - ma is használatban levő - szauna található Finnországban. Ez azt jelenti, hogy gyakorlatilag minden házban - még lakásban is - és családban megtalálható.
|
 A finn szauna és az infrakabin két egymástól alapvetően különböző dolog. Habár mindkettő az izzasztó hatáson keresztül javítja az egészséget és a közérzetet, mind a használat módja, mind az, ami az izzasztó hatást előidézi teljes mértékben eltérő.
|
 A szaunázási szokásokra vonatkozóan merev szabályokat felállítani nem szabad - ezt a finnek sem teszik. Itt mégis néhány olyan általános és mindenképpen tiszteletben tartandó szaunázási "alapszabály" - t gyűjtöttünk össze, melyeknek figyelembevétele alapvető fontosságú.
|
 A ma emberének - ha igazán egy jó szaunát szeretne - feltétlenül ismernie kell az alapvető építési irányelveket, szokásokat , és fontos, hogy a régmúlt ősi tapasztalataiból kiindulva, a múlt és a jelen közötti átmenet folyamatos legyen.
|
 Alig elviselhető forróság, gyöngyöző verejtékcseppek, páratlan regenerálódás. Ez a szauna. Megelőzés és gyógyítás egyszerre. Ám fontos, hogy ismerjük használatalának szabályait!
|
 Fordítsunk hátat a télnek! Szaunázzunk: a finom, illatos meleg a legjobb orvosság átfagyott testünknek-lelkünknek.
|
 Az infravörös sugárzás elvén mûködõ melegítõkabint, elterjedtebb nevén infraszaunát az 1980-as évek óta egyre kiterjedtebben alkalmazzák kórházak, egészségvédõ, természetgyógyászati és szabadidõközpontok, fitness-szalonok. Hatása számos területen bizonyítottan kiváló.
|
 Különösen a téli hónapokban kellemes bebújni a szauna forróságába. Ilyenkor az ember ellazul, relaxál és felfrissül. A szauna tisztítja a bőr pórusait, fájdalomcsillapító, sőt elősegíti a nyugodt alvást is.
|
 A rendszeres szaunázás egészségünk megőrzésének egyik nagyszerű és módfelett kellemes módszere. A kiadós izzadás, majd az azt követő „hidegsokk” erősíti immunrendszerünket. Ez az igazság nemcsak a felnőttekre, hanem a gyermekekre is vonatkozik! Általános tapasztalat: kevesebb egészségügyi problémája van azoknak a gyermekeknek, akik rendszeresen szaunáznak.
| |
|
|
|
WEB Expert Design Stúdió.